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Artículo para la Categoría Inteligencia Emocional

Eternamente jóvenes

Eternamente jóvenes

Post-modernidad A nadie escapa que uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos, como individuos, y como sociedad, es nuestra propia evolución hacia la post-modernidad. En lo que Zygmunt Bauman ha venido a llamar la modernidad líquida, la vida se ha convertido en algo caótico […]

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La narrativa del miedo

La narrativa del miedo

El miedo es una de las emociones y condicionantes más poderosos que existen. Un riesgo percibido nos puede llevar a tomar decisiones sumamente drásticas y, en ocasiones, contraproducentes. Así, el miedo se distingue como la habilidad para reconocer peligros y que nos lleva a confrontarlos o a […]

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Psiconutrición: gestiona tus emociones, no las alimentes

Psiconutrición: gestiona tus emociones, no las alimentes

Como equipo multidisciplinar, en Idou Psicología nos formulamos preguntas para obtener soluciones que permitan a nuestros usuarios conseguir sus metas de forma efectiva y saludable. De ahí el nacimiento de la psiconutrición, la interacción de dos disciplinas, por un lado la psicología que abarca el estudio científico […]

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Controlar la Ira con un Videojuego

Controlar la Ira con un Videojuego

Hace un tiempo os hablamos de los “serious games” o juegos serios. Videojuegos creados bajo los preceptos del game design en los que, sin embargo, su objetivo principal no es entretener sino producir cambios positivos a nivel físico, psicológico y/o social. Pues bien, no hace ni una […]

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Hábitos alimentarios e inteligencia emocional

Hábitos alimentarios e inteligencia emocional

Las emociones juegan un papel importante en nuestras vidas. En los últimos años se han publicado un gran número de artículos científicos sobre las emociones en general y la Inteligencia Emocional en particular. Por ejemplo, Mayer y Salovey1 idearon un modelo de Inteligencia Emocional formado por cuatro […]

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