Ingredientes invisibles

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Ingredientes Invisibles es un programa para todas las personas que quieren reconciliarse la comida a través de una relación más amorosa con ellas mismas. Un programa de autodescubrimiento, en el que te acompañaré durante 28 días, para que logres encontrar la calma, aún a pesar del ruido.

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Descripción

Ingredientes Invisibles es un programa para todas las personas que quieren reconciliarse la comida a través de una relación más amorosa con ellas mismas. Un programa de autodescubrimiento, en el que te acompañaré durante 28 días, para que logres encontrar la calma, aún a pesar del ruido.

Imagina, por un momento, cómo sería tu vida si no existiera el concepto “dieta”. Si pudieras dejar atrás situaciones como:

  • El agobio ante las fiestas, las vacaciones o cualquier evento en el que puedes perder el control con la comida.
  • La culpa ante cualquier situación en la que has comido algo que “no deberías”.
  • La frustración al pensar en que deberías comenzar otra dieta en la que pasarás hambre.
  • El pánico a engordar (que reaparece cada vez que pierdes peso).
  • El estrés de estar siempre pendiente de la comida: cuánto has comido, si te has pasado, de cuantos carbohidratos han habido hoy en tus platos…

Este cambio es posible, y en Ingredientes Invisibles vamos a trabajar juntas para que lo consigas. Para que puedas disfrutar de un día a día más tranquilo. Más amable. Y más feliz.

Y lo mejor es que no tendrás que empezar ninguna nueva dieta. El cambio que buscaremos es interior. Y llegará, paso a paso, cuando empieces a ver mirar allá de la alimentación.