Artículos sobre psicología y alimentación
Escribimos sobre lo que se repite en consulta: cómo se relacionan las emociones y la forma de comer, qué hay detrás de un hábito y qué se puede hacer con ello. Ninguno de estos textos sustituye una visita, pero puede que te ayuden a ponerle nombre a algo.
Dic / 2021
¿Cómo gestionar las emociones en las comidas navideñas? 4 propuestas prácticas
Mar / 2021
¿Autocuidado o exigencia? Tú sientes, tú decides
Ene / 2021
El ciclo menstrual y las emociones en la mujer
Dic / 2020
Navidad, comida y emociones en pandemia
Mar / 2020
¿Cómo parar de comer aunque no tenga hambre? Guía práctica del Hambre emocional, empieza a superar la ansiedad por comer o comer con ansiedad
Oct / 2015
Psicología de la Nutrición: cuidar la mente y cuidar el cuerpo
Sep / 2013
Motivación humana o ¿Por qué hago lo que hago? (II)
Sep / 2013
Motivación humana o ¿Por qué hago lo que hago? (I)
Ago / 2013
Los Trastornos de la conducta alimentaria (Anorexia y Bulimia nerviosa)
Mar / 2013
Psiconutrición: gestiona tus emociones, no las alimentes